J'ai des bouffées de chaleur mais j'ai peur de prendre des hormones. Que faire?
J'ai des bouffées de chaleur mais j'ai peur de prendre des hormones. Que faire?
Si les bouffées de chaleur sont invalidantes, le traitement hormonal substitutif (THS) peut être débuté en toute sécurité, et ce à dose minimale et pour une courte durée, encadré par des consultations de surveillance. Ces précautions permettent de limiter le risque de cancer associé au THS.Si les troubles liés à la ménopause sont peu gênante, des alternatives existent:-les oestrogènes locaux: ils limitent la sécheresse et l'atrophie vaginales-l'Abufène-les phytoestrogènes (isoflavones): ils ont l'inconvénient d'être contre-indiqués en cas d'antécédent de cancer hormono-dépendant;-les traitements naturels: le ginseng, la sauge, et les plantes sédatives comme la passiflore, la valériane et l'aubépine.Dans tous les cas, pendant cette période, il est recommandé de maintenir une activité physique régulière, un régime alimentaire équilibré, de limiter l'excès d'alcool et de supprimer un éventuel tabagisme.
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Si les bouffées de chaleur sont invalidantes, le traitement hormonal substitutif (THS) peut être débuté en toute sécurité, et ce à dose minimale et pour une courte durée, encadré par des consultations de surveillance. Ces précautions permettent de limiter le risque de cancer associé au THS.Si les troubles liés à la ménopause sont peu gênante, des alternatives existent:-les oestrogènes locaux: ils limitent la sécheresse et l'atrophie vaginales-l'Abufène-les phytoestrogènes (isoflavones): ils ont l'inconvénient d'être contre-indiqués en cas d'antécédent de cancer hormono-dépendant;-les traitements naturels: le ginseng, la sauge, et les plantes sédatives comme la passiflore, la valériane et l'aubépine.Dans tous les cas, pendant cette période, il est recommandé de maintenir une activité physique régulière, un régime alimentaire équilibré, de limiter l'excès d'alcool et de supprimer un éventuel tabagisme. 
Victor Hugo